Du bist so ein großer Fasten Fan wie wir?
Oder du würdest gerne mal Fasten aber weißt nicht wie?
Oder du wünscht dir eine Betreuung während des Fastens?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Du bekommst eine detaillierte Anleitung und Begleitung während der Woche, Einkaufsliste, Rezepte und für jeden Tag, Bewegungs-, Achtsamkeits- oder Gesundheitsimpulse.
Wir werden die Woche mit basischen Suppe fasten.
Diese bieten Abwechslung und wärmen von Innen.
Vorteile des Fastens:
Stärkung des Immunsystems
Entgiftung und Ausleitung
Körperliche und geistige Reinigung
Einstieg in eine Ernährungsumstellung
Fasten hemmt nachweislich Entzündungen
Stressreduktion
